الحضور الواعي
تعيش بوعي الضحية والغضب يسبقك في كل موقف؟ كورس الحضور على مدى أسابيع: تطبيقات عملية لفهم الخوف والابتلاء وبناء صورة ذهنية أقوى
لاحظتَ النمط متأخراً: في كل موقف صعب تجد نفسك الضحية أولاً — ظروف ضدك، وأناس خذلوك، وحياة لا تنصفك — ثم يفيض الغضب قبل أن تفهم ما جرى أصلاً، ثم يأتي الندم، ثم يتكرر المشهد في أسبوع آخر …